Atelier sophro "Colère" spécial parents
mar. 18 juil.
|Besançon
Un moment juste pour vous en soirée ça vous dit ? Bienvenue pour un atelier de sophrologie "La bulle des émotions" spécial parents autour de la colère ! Au programme : accueil des émotions, méditation, respiration, relaxation et temps de parole, visualisation et d'autres rituels :)
Heure et lieu
18 juil. 2023, 20:00 – 21:30
Besançon, 37 Chemin des Journaux, 25000 Besançon, France
À propos de l'événement
Au coeur de l'été, bienvenue pour un temps de pause avec un atelier de sophrologie "La Bulle des émotions" autour du thème de la colère...qui peut s'exprimer en toute saison ! Atelier réservé aux adultes. Des ateliers duo enfants-parents ont lieu sur d'autres temps le dimanche matin :)
Déroulement
Les émotions nous concernent tous et toutes...et viennent bien se rappeler à nous dans notre quotidien de parents.
Même si accompagner les émotions des enfants est important, il est aussi toujours temps, voire grand temps, de voir comment les émotions vivent en nous et comment vivre avec elles :)
Et il est aussi grand temps et toujours temps de prendre soin de soi.
Mardi 18 juillet, place à un atelier de sophrologie "La Bulle des émotions" spécial parents pour échanger, partager nos colères du quotidien et nos ressentis...